1人分 104kcal| ◆豆腐のﾍﾞﾘｰｽﾑｰｼﾞｰ |
1人分 104kcal豆腐とﾌﾙｰﾂでﾍﾙｼｰなﾃﾞｻﾞｰﾄができました!
びっくりするほどの簡単さと､ｱﾚﾝｼﾞの多彩さが魅力｡
好みでﾌﾙｰﾂをﾐｯｸｽして仕上げて｡
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▼作り方 |
 【材料】(2人分)絹ごし豆腐 1/3丁 |
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豆腐はさっと水洗いし､水気を切る｡ |
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ﾐｷｻｰに豆腐とすべての材料を入れてｽｲｯﾁを入れる｡ |
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よく混ざったらできあがり! |
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※冷凍ﾏﾝｺﾞｰなどを使用してもおいしくできあがります｡ |
