◆寒天みつまめ
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1人分 96kcal

見た目はくずきりかところてんのようですが、しっかりとみつまめの味わい。
お好みでフルーツを加えたり、カロリーが許すのならクリームみつまめにしても美味です。


材料 ▼作り方

【材料】(2人分)

こんにゃく入り糸寒天 16g
黒砂糖 大さじ3
★みかん(缶詰) 4切れ
★もも(缶詰) 2切れ
★チェリー(缶詰) 2個
★赤えんどう豆の塩ゆで 20g


作り方  

寒天は30分ほど水につけて戻したら、水気を絞り、食べやすい長さに切っておく。

鍋に水1カップを入れて熱し、黒砂糖を溶かす。完全に溶けたら火から下ろして冷ます。

器に1を入れた上に見栄えよく★を盛り付けたら、2をかけてできあがり!


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